今回は白ごはん、白飯の三大栄養素の割合です。
最近話題のお米を炊いたもの。

白ごはん、炭水化物だけじゃないんだよね。
少ないけど、たんぱく質も入ってる。

先日、話題の備蓄米をゲットしました～
いつものスーパーで発見！
食べられへんと思っていたので、うれしい～

実食！
美味しいんですけど！
もともとのお米がいいのか、保存状態がよかったのか、精米したてがいいのか…
いずれにせよ、有事の際の備蓄米って、んっまいです！

お米って、いろいろな食品になりますよね。
玄米茶やせんべい、美味しいね～

古米で作っていたのかな？古古米？
備蓄米食べちゃったけど、材料の調達できるかな？
今度は玄米茶が不足しますか？

がんばる米農家さんがちゃんと儲かってほしいな～