今回は厚揚げの味噌だれの三大栄養素の割合です。
厚揚げにお味噌だけでなくお野菜も加わった食品。
厚揚げだけの三大栄養素の割合より炭水化物の割合がアップ。

別れた大豆たちが再会する一品。
そう、厚揚げとなった大豆と味噌となった大豆の再会。

厚揚げは大豆油で揚げてたりして～