今回はカップラーメンの三大栄養素の割合です。
前回の袋ラーメンもこちらもノンフライ麺です。
インスタントラーメンは油揚げ麺もありますが、そうじゃないタイプ。

油が心配な場合はこちら。
油が少ない分、カロリー控えめだったり、腹持ちが悪かったりすると、すぐお腹が空いちゃう。
食べ過ぎちゃうと、食事から油を摂らずに、体で脂を作っちゃうので、ちゅうい！
体内の飽和脂肪酸が増えちゃうね！