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三大栄養素の割合
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浸漬してゆでた小豆の三大栄養素の割合です。乾燥した小豆をゆでた小豆です。ゆでる前と後では100グラムあたりの栄養素量やカロリーはめっちゃ違います!が、ゆでる前も後も三大栄養素の割合はすごい似ています!どちらも小豆ですから~ジャカジャン!
25/4/2
人間の食品