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三大栄養素の割合
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今回は、さやいんげんの三大栄養素の割合です。別名、さんどまめ。知らなかった~年に3回も収穫できるんだって。さやいんげんは、祖父母(農家♪)の家に行ったときに箱詰めの手伝いをした思い出のある野菜。さやいんげんの天ぷら、美味しいさーねー。魚肉ソーセージ入りだともっと美味しい。さまざまな豆の三大栄養素を見てきましたが、やはり枝豆(大豆)は独特な三大栄養素の割合ですね。畑の肉と呼ばれるのも納得だし、大豆油があるのも納得!豆シリーズのおかげで、マメになった…フフッ
25/6/16
人間の食品